با فرا رسیدن فصل تابستان و گرما بسیاری از افراد دچار مشکلی به نام عرق سوز شدن ناحيه تناسلي می شوند. این مشکل بسیار رایج است و زمانی رخ می دهد که عرق به زیر پوست می رسد و نمی تواند از منافذ خارج شود. به دلیل تکامل پیدا نکردن غدد عرق، کودکان بیشتر از بزرگسالان در معرض این مشکل هستند.
عرق سوختگی یک بیماری بسیار دردناک و قابل درمان است. گاهی اوقات بر اثر سوزش عرق تاول هایی در ناحیه تناسلی ایجاد می شود که ظاهر جالب و نگران کننده ای برای فرد ایجاد نمی کند.
برای درمان چنین مشکلی نیازی به مشورت با پزشک ندارید. چندین گزینه مانند حمام کردن به موقع، کمپرس آب سرد، پودر بچه، پوشیدن لباس های نخی و گشاد و… برای درمان سوختگی دستگاه تناسلی وجود داردکه به راحتی با رعایت این موارد می توانید این مشکل را حل کنید.
عرق سوز شدن چیست؟
باید بدانید که عرق نقش مهمی در سلامت بدن دارد. عرق بسیاری از مواد مضر و زائد را از بدن دفع می کند و از آن در برابر عفونت ها، مواد شیمیایی و اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. دلیل تعریق در هوای گرم کنترل دمای بدن است.
غدد عرق در نواحی مختلف بدن مانند زیر بغل در درم یا در لایه های عمیق تر پوست قرار دارند. زمانی که فرد عرق می کند، این قطرات از طریق مجاری خاصی از پوست خارج می شوند.
این بیماری به دلیل تجمع قطرات عرق در لایه زیرین پوست رخ می دهد. نتیجه این است که چندین لایه از پوست به هم چسبیده و باعث می شود فرد احساس سوزش یا خارش کند. این عارضه باعث قرمزی و تورم پوست می شود.
همانطور که در پوست خارش و زخم و قرمزی ظاهر می شود، باکتری ها، قارچ ها و مخمرها می توانند به دلیل رطوبت و گرما در آن ناحیه رشد کنند.
به غیر از قسمت های خاصی از بدن مانند ناخن ها و مجرای گوش، عرق تقریباً در تمام قسمت های بدن وجود دارد. این معمولاً به دلیل وزن اضافی، گرما و ورزش ایجاد می شود. از آنجایی که غدد عرق کودکان و نوزادان به خوبی رشد نمی کنند و پوست آنها حساس است، اغلب عرق زیادی می کنند.
اگر فردی تعریق زیاد داشته باشد که مربوط به هوای گرم یا فعالیت شدید نباشد، مشکل پزشکی به نام هیپرهیدروزیس دارد.
سوزش پاها معمولا در قسمت داخلی ران رخ می دهد و مشکلی رایج برای بسیاری از افراد است. کشاله ران و ناحیه تناسلی مانند سایر قسمت های بدن دارای غدد عرق به نام آپوکرین هستند. اگر مسیر عبور این غدد به قسمت خارجی پوست مسدود شود، در این نواحی التهاب ایجاد می شود که حتی راه رفتن را برای فرد مشکل می کند.
علت عرق سوز شدن چیست؟
1- موهای زائد در ناحیه تناسلی یکی از علل سوزش در این قسمت است. اپیلاسیون، لیزر و شیو کردن موهای قسمت هایی از بدن که تعریق زیادی دارند از بروز این مشکل کم می کند. این مورد مخصوصا در ناحیه تناسلی بسیار موثر است.
پیشنهاد مطالعه: قیمت و دریافت خدمات لیزر موهای زائد در کلینیک زیبایی گلدن رویال.
2- عرق سوز شدن زمانی رخ می دهد که منافذ پوست مسدود شده و عرق نمی تواند از آن خارج شود. این نوع بیماری پوستی اغلب در ماه های تابستان یا پس از ورزش شدید رخ می دهد. برخی از انواع لباس ها می توانند از بروز این کار جلوگیری کند. استفاده از لوسیون ها و کرم های غلیظ نیز می تواند به بهبود آن کمک کند.
3- اگر با لباس خواب یا لباس زیر می خوابید که شما را بیش از حد گرم می کند، ممکن است در هوای خنک نیز عرق کنید. نوزادان راحت‌تر عرق می کنند زیرا منافذ آنها رشد نکرده است.
4- اصطکاک روی سطح پوست اغلب باعث تعریق می شود. بزرگسالان معمولاً روی قسمت‌هایی از بدن خود که به هم ساییده می شوند، مانند قسمت داخلی ران یا زیر بغل عرق می کنند.
علائم عرق سوز شدن ناحیه تناسلی
1- علائم سوزش در ناحیه تناسلی بسته به شدت می تواند متفاوت باشد. انواع و علائم آن عبارتند از:
2- عرق سوز شفاف: در این نوع شاهد ایجاد تاول های آبکی هستید که معمولا بدون درد و خارش است.
3- عرق سوز قرمز: این نوع با حالت قرمزی و خارش دار همراه است.
4- عرق سوز عمیق: این نوع سوختگی به کندی اتفاق می افتد و باعث ایجاد زخم های گوشتی می شود.
چگونه از عرق سوز شدن جلوگیری کنیم؟
- وزن مناسب علاوه بر پیشگیری از این عارضه در حفظ سلامت کلی بدن بسیار موثر است. اگر اضافه وزن دارید، باید آن را با ورزش و رژیم لاغری کاهش دهید. اگر هوا گرم و مرطوب باشد و در حین ورزش لباس گشاد نپوشید، ممکن است منجر به تعریق شود، بنابراین از پوشیدن لباس های تنگ بخصوص در هنگام فعالیت بدنی شدید اجتناب کنید.
- توصیه می کنیم همیشه لباس های نخی بپوشید. این نوع لباس منافذ نسبتاً باز دارد و مانع گردش هوا روی پوست نمی شود. لباس های پلاستیکی منجر به افزایش تعریق می شوند و از تبخیر قطرات عرق به دلیل مواد نامناسبشان جلوگیری می کنند.
- نوشیدن آب کافی در طول روز به جلوگیری از تعریق کمک بزرگی خواهد کرد.
- اگر فکر می کنید علت تعریق زیاد مربوط به اضطراب و استرس است، انجام ورزش هایی مانند یوگا یا مدیتیشن می تواند در کاهش استرس موثر باشد.
- بهتر است از تهویه مناسب شرایط زندگی فرد اطمینان حاصل کنید. به خصوص در هنگام خواب که شدت تعریق و در نتیجه احتمال تعریق افزایش می یابد.
- برای جلوگیری از عرق کردن نوزاد، در فصل گرما زیاد پتو را به او نپیچید و آن را محکم نبندید. همچنین لطفا از پودر مخصوص بچه که در بازار موجود است استفاده کنید.
- رژیم غذایی شما بیشترین تاثیر را بر سلامت جسمانی شما دارد. توصیه می شود از مصرف الکل، غذاهای چرب، غذاهای تند و غذاهای حاوی کافئین خودداری کنید.
- از لوسیون های غلیظ یا کرم هایی که منافذ شما را می بندند استفاده نکنید.
- به خصوص در تابستان برای جلوگیری از گرما به دنبال کولر باشید.
- از مصرف صابون هایی که باعث خشک شدن پوست و دارای بو و رنگ خودداری کنید.
عرق سوز شدن کشاله ران
تعریق روی ران ها یک بیماری شایع پوستی است که می تواند همه را از نوزاد گرفته تا افراد مسن تحت تاثیر قرار دهد. دلیل این امر نیز ممکن است پوشیدن شلوار یا لباس زیر تنگ یا استفاده از مواد نامناسب یا عدم رعایت بهداشت تناسلی باشد. بدون شک با ادامه این روند قسمت پوست این قسمت تیره شده و باید به دنبال رفع تیرگی بیکینی باشید که هزینه بر است.
پیشنهاد مطالعه: جهت دریافت خدمات رفع تیرگی بیکنی اینجا کلیک کنید.
عرق سوز شدن زیر بغل
از بین اعضا بدن دست ها عضوی فعال به حساب می آیند. تابستان زمانی است که بدن زیاد عرق می کند، اگر شرایطی وجود داشته باشد که دفع عرق را سخت کند، باعث سوزش زیر بغل می شود. این می تواند به دلیل پوشیدن لباس های تنگ یا داشتن موهای بیش از حد در این ناحیه اتفاق بیفتد.
پیشنهاد مطالعه: بمنظور رفع تیرگی زیر بغل که یکی از دلایل آن عرق سوز شدن زیر بغل است اینجا کلیک کنید.
درمان های خانگی برای سوزش ناحیه تناسلی
در برخی موارد، سوزش در کشاله ران و لگن می تواند با درمان‌های خانگی بهتر شود. برخی از این درمان ها در زیر توضیح داده شده است.
1- وازلین بری کمک به درمان عرق سوختگی
سایش بین پاها باعث افزایش درد و سوزش هنگام راه رفتن می شود. استفاده از وازلین در محل تعریق این مشکل را کاهش می دهد. برای از بین بردن چربی می توانید از وازلین استفاده کنید.
2- تاثیر پودر بچه در بهبود سوزش ناشی از عرق
پودر بچه حاوی آرد ذرت است. آرد ذرت می تواند تعریق را کاهش داده و از تحریک پوست جلوگیری کند. اگر ناحیه کشاله ران و اندام تناسلی عرق کرده است، ابتدا این ناحیه را بشویید و خشک کنید، سپس مقداری پودر بچه روی محل عرق کرده بپاشید و بعد از یک تا دو ساعت بشویید.
3- استحمام و کاهش اثر سوزش عرق
اگر پوست حساسی دارید که زیاد عرق می کند، هنگام دوش گرفتن از صابون بچه استفاده کنید. همچنین ناحیه آسیب دیده را با آب سرد بشویید و پس از استحمام کاملا خشک کنید.
4- استفاده از کمپرس سرد
استفاده از کیسه یخ یا پارچه سرد می تواند به کاهش قرمزی، تورم و سوزش کمک کند. اگر از کیسه یخ استفاده می کنید، حتما آن را در یک حوله یا تی شرت قدیمی بپیچید و سپس روی پوست خود بگذارید.
5- حمام با دمای پایین
دوش آب ولزم یا سرد باعث کاهش دمای پوست و احساس سوزش می شود. استفاده از لایه بردار همچنین می تواند به باز کردن منافذ مسدود شده کمک کند.
6- پوشیدن لباس های گشاد و نخی
لباس‌های گشاد و نخی اجازه می دهند هوا در سراسر بدن شما گردش کند و آن را خنک نگه می دارد. انتخاب پارچه‌های سبک، تنفس‌پذیر و طبیعی به جای مواد مصنوعی نیز می تواند به شما کمک کند تا کمتر عرق کنید.
سخن آخر
اگرچه عرق سوز شدن ناحيه تناسلي در بیشتر موارد طبیعی است. اما خارش ناشی از آن می تواند در فعالیت های اجتماعی اختلال ایجاد کند. اگر از داروهای خانگی برای درمان این بیماری استفاده می‌کنید، اما علائم بدتر می شوند، درمان را متوقف کرده و به دنبال درمان تخصصی باشید.
فراموش نکنید که تعریق زیاد در ناحیه دستگاه تناسلی خطر ابتلا به عفونت های قارچی و باکتریایی واژن را افزایش می دهد. خارش واژن و سوزش واژن، ادرار دردناک، تکرر ادرار، ترشحات سفید رنگ و ترشحات خاکستری بدبو از علائم عفونت واژن هستند. اگر سوزش در ناحیه تناسلی با این علائم همراه باشد نیاز به مراقبت پزشکی دارد.
بدون دیدگاه