برخلاف تصور افراد، پوست‌های چرب بیشتر در معرض جوش زدن، آکنه و براق به نظر رسیدن هستند؛ بنابراین مراقبت از پوست چرب و جوش دار اهمیت بسیار بالایی دارد. فارغ از اهمیت مراقبت از پوست، چطور متوجه شویم پوست ما چرب است؟
اگر هنگام استفاده از مرطوب‌کننده، احساس سنگینی روی پوست خود دارید، پوست شما بلافاصله بعد از شست‌وشو باز هم براق به نظر می‌رسد و منافذ پوست شما به‌ویژه در قسمت گونه، باز و بزرگ هستند؛ شما یک پوست چرب دارید.
معرفی روتین پوست چرب و جوشدار
پیشنهاد مطالعه: روش هایی برای مراقبت از پوست صورت که تا الان نمی دانستید
1. پاکسازی پوست
مهم‌ترین مرحله هر روتین پوستی، پاکسازی است. افراد با پوست چرب می‌بایست هر روز 2 نوبت، صبح و شب صورت خود را بشویند. در طول روز، آلودگی‌های بسیاری روی سطح پوست قرار می‌گیرند. تمیز نکردن این آلودگی‌ها باعث مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد جوش روی صورت می‌شود.
اغلب افراد تصور می‌کنند، شب‌ها و در طول خواب هیچ تغییری روی پوست ایجاد نشده و صبح‌ها نیازی به پاکسازی پوست نیست. برخلاف تصور این افراد، هنگام خواب سلول‌های مرده پوست می‌ریزند و غده‌های چربی، سبوم بیشتری تولید می‌کنند.این روغن می‌تواند پوست شما را براق‌تر نشان داده و حتی باعث ایجاد جوش شود.
برای پاکسازی از یک شوینده مناسب برای پوست‌های چرب استفاده کنید. شوینده‌های حاوی اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پراکسید، اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک، رتینول و روغن درخت چای بهترین انتخاب برای پوست‌های چرب و جوشدار است.
این مواد لایه‌های پوست را به‌خوبی پاکسازی کرده و از ایجاد جوش و آکنه روی پوست جلوگیری می‌کنند. همچنین شوینده‌های مناسب برای پوست‌های چرب در 3 نمونه مختلف تولید می‌شوند.
صابون شوینده:
سال‌هاست افراد از صابون‌ها برای شستن صورت خود استفاده می‌کنند. با اینکه صابون‌ها به‌خوبی آلودگی و کثیفی‌های پوست را از بین می‌برند؛ اما می‌توانند باعث خشکی و تغییر PH پوست شوند.
ژل شوینده:
فرمول ساخت ژل‌ها سبک‌تر از سایر شوینده‌های پوست است. علاوه بر این، ژل‌ها حاوی اسید سالیسیلیک بوده و به آبرسانی پوست کمک می‌کنند.
فوم شوینده:
فوم‌ها نسبت به ژل‌ها کف بیشتری تولید می‌کنند و اغلب برای پاک کردن آرایش توصیه می‌شوند.
2. لایه برداری پوست
از آنجایی که پوست‌های چرب، سبوم زیادی تولید می‌کنند، لایه‌برداری می‌تواند یک روش مراقبت از این پوست‌ها محسوب شود. این محصولات سلول‌های مرده، آلودگی‌ها و ذرات چربی را از پوست جدا کرده و به‌تدریج می‌توانند جوش‌های سرسفید و سرسیاه را از بین ببرند.
البته به یاد داشته باشید که زیاده‌روی در لایه‌برداری می‌تواند به پوست شما آسیب وارد کند و باعث خشکی و قرمزی آن شود. همچنین، اگر پس از لایه‌برداری در معرض نور خورشید قرار بگیرید، پوست شما آفتاب‌سوخته خواهد شد؛ بنابراین فقط شب‌ها از لایه‌برداری در روتین خود استفاده کنید.
لایه‌برداری از پوست به 3 روش، لایه‌برداری شیمیایی، مکانیکی و لیزری انجام می‌شود. برای انتخاب لایه‌بردار پیشنهاد می‌کنیم از یک محصول شیمیایی با لایه‌برداری سطحی استفاده کنید. اگر تمایل دارید از روش‌های مکانیکی یا لیزری استفاده کنید، بهتر است ابتدا با متخصص پوست مشورت کنید.
پیشنهاد مطالعه: بهترین روش پاکسازی پوست چرب
3. آبرسانی و مرطوب کردن پوست
یکی از باورهای غلط درباره پوست‌های چرب این است که این نوع پوست‌ها نیازی به مرطوب کردن و آبرسانی ندارند! استفاده نکردن از کرم‌های مرطوب‌کننده و آب‌رسان باعث تبخیر شدن آب از روی پوست می‌شود.
پوست به‌طور طبیعی برای جبران این آب تبخیر شده، سبوم تولید می‌کند و همان‌طور که می‌دانید، تولید سبوم بیشتر یعنی چرب‌تر شدن پوست و افزایش جوش روی صورت.
بدین ترتیب، استفاده از آب‌رسان یکی از مهم‌ترین قسمت‌های روتین مراقبت از پوست است.
برای انتخاب آب‌رسان یا کرم مرطوب‌کننده، بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که بر پایه آب ساخته شده و حاوی اسید هیالورونیک هستند. مرطوب‌کننده‌های بر پایه آب بسیار سبک بوده و بعد از مصرف، احساس سنگینی روی پوست ایجاد نمی‌کنند.
اسید هیالورونیک نیز با افزایش رطوبت پوست از تولید سبوم اضافی جلوگیری کرده و باعث تسریع روند بهبود جوش‌ها و زخم‌های روی پوست می‌شود. علاوه بر این، هنگام خرید مرطوب‌کننده یا آب‌رسان مناسب پوست‌های چرب به نکات زیر توجه کنید:
محصول می‌بایست بدون چربی و روغن باشد.
در فرمول ساخت محصول نباید از مواد شیمیایی مضر یا عطرهای خشن استفاده شده باشد.
محصول باید غیر کومدون‌ساز (غیر کومدوژنیک) باشد؛ زیرا محصولات کومدون‌ساز باعث بسته شدن منافذ پوست شده و میزان جوش روی صورت را افزایش می‌دهند.
4. استفاده مرتب از ضد آفتاب
با اینکه نور خورشید، حیات موجودات زنده را تأمین می‌کند؛ اما بسیاری از اشعه‌های آن برای بدن مضر هستند. هنگامی که پوست در معرض اشعه‌های مضر خورشید قرار می‌گیرد، سلول‌های پوست، سرطانی می‌شوند.
بدن به‌طور طبیعی و با یک خودکشی برنامه‌ریزی شده این سلول‌ها را از بین می‌برد و در اصطلاح، پوست ما آفتاب‌سوخته می‌شود.
بدین ترتیب، افراد با هر نوع پوستی می‌بایست به‌طور مرتب از ضدآفتاب استفاده کرده و از پوست خود در برابر اشعه‌های خورشید مراقبت کنند. هنگام خرید ضدآفتاب به عدد SPF (فاکتور حفاظت در برابر خورشید) آن توجه کنید.
هرچه SPF یک محصول بالاتر باشد، چربی آن نیز بیشتر می‌شود؛ بنابراین پیشنهاد می‌کنیم از یک ضدآفتاب با SPF با عدد 20 الی 30 استفاده کنید.
5. تقویت پوست با استفاده از مواد طبیعی
یکی از مزیت‌های پوست‌های چرب این است که چین‌وچروک دیرتر از سایر پوست روی آن‌ها ظاهر می‌شود؛ زیرا سبوم پوست آن‌ها، رطوبت را در خود حفظ می‌کند. با این حال، شما می‌توانید از مواد طبیعی مانند انواع روغن یا ماسک‌های گیاهی برای تقویت پوست خود استفاده کنید.
روغن آرگان، روغن بادام، روغن جوجوبا و روغن گل بنفشه از جمله روغن‌های گیاهی هستند که می‌توانند به آبرسانی پوست شما کمک کنند.
علاوه بر این، می‌توانید از عسل، آلوئه ورا، گلاب، بلغور جو دو سر، خیار، چای سبز و بابونه به‌عنوان ماسک‌های گیاهی استفاده کنید. این مواد خاصیت پاک‌کنندگی داشته و به تنظیم PH پوست کمک می‌کنند.
بررسی روتین پوست چرب و منافذ باز
روتین پوست چرب و منافذ باز، باید به گونه ای باشد که تولید چربی پوست را کنترل کند و از بزرگ شدن منافذ پوست جلوگیری کند.
در اینجا یک روتین پوست چرب و منافذ باز آورده شده است:
صبح:
- صورت خود را با یک شوینده ملایم و فاقد چربی بشویید.
- از یک تونر فاقد الکل برای از بین بردن چربی و آلودگی های باقیمانده روی پوست استفاده کنید.
- از یک سرم حاوی سالیسیلیک اسید یا بنزوئیل پروکسید برای درمان جوش و آکنه استفاده کنید.
- از یک مرطوب کننده سبک و فاقد چربی استفاده کنید.
عصر:
- صورت خود را با یک شوینده ملایم و فاقد چربی بشویید.
- از یک تونر فاقد الکل برای از بین بردن چربی و آلودگی های باقیمانده روی پوست استفاده کنید.
- از یک ماسک پاک کننده حاوی زغال یا خاک رس برای از بین بردن آلودگی ها و چربی های عمقی پوست استفاده کنید.
- از یک سرم حاوی سالیسیلیک اسید یا بنزوئیل پروکسید برای درمان جوش و آکنه استفاده کنید.
- از یک مرطوب کننده سبک و فاقد چربی استفاده کنید.
در اینجا چند نکته اضافی برای روتین پوست چرب و منافذ باز آورده شده است:
- از محصولات آرایشی فاقد چربی و غیر کومدوژنیک استفاده کنید.
- از محصولات آرایشی ضد آب یا ضد تعریق خودداری کنید.
- از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید یا از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
- از مصرف غذاهای چرب و شیرین خودداری کنید.
معرفی درمان پوست چرب و جوش دار
پوست چرب و جوش دار، یکی از مشکلات رایج پوستی است که می تواند برای افراد مبتلا به آن، ناراحت کننده و آزاردهنده باشد.
درمان پوست چرب و جوش دار، به عوامل مختلفی مانند شدت جوش ها، نوع پوست و سن فرد بستگی دارد.
در اینجا برخی از درمان های خانگی و پزشکی برای پوست چرب و جوش دار آورده شده است:
درمان های خانگی
- شستشوی منظم صورت: شستشوی منظم صورت با یک شوینده ملایم و فاقد چربی، می تواند به کنترل تولید چربی پوست و از بین بردن آلودگی ها و چربی های اضافی روی پوست کمک کند.
- استفاده از تونر: استفاده از تونر پس از شستشوی صورت، می تواند به از بین بردن چربی و آلودگی های باقیمانده روی پوست کمک کند.
- استفاده از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید یا بنزوئیل پروکسید: سالیسیلیک اسید و بنزوئیل پروکسید، دو ماده موثر در درمان جوش و آکنه هستند. این مواد می توانند به از بین بردن سلول های مرده پوست و مسدود کردن منافذ پوست کمک کنند.
- استفاده از محصولات حاوی رتینوئید: رتینوئید، یک ماده فعال است که می تواند به بهبود ظاهر پوست چرب و جوش دار کمک کند. این ماده می تواند به کاهش تولید چربی پوست، بهبود روند بازسازی پوست و از بین بردن جوش ها کمک کند.
- استفاده از محصولات حاوی ویتامین C: ویتامین C، یک ماده مغذی است که می تواند به بهبود ظاهر پوست چرب و جوش دار کمک کند. این ماده می تواند به کاهش تولید چربی پوست، بهبود روند بازسازی پوست و از بین بردن جوش ها کمک کند.
درمان های پزشکی
در برخی موارد، ممکن است نیاز به درمان های پزشکی برای درمان پوست چرب و جوش دار باشد. برخی از درمان های پزشکی رایج برای پوست چرب و جوش دار عبارتند از:
- داروهای موضعی: داروهای موضعی مانند کرم ها، ژل ها و پمادها، می توانند به درمان جوش و آکنه کمک کنند.
- داروهای خوراکی: داروهای خوراکی مانند آنتی بیوتیک ها، می توانند به درمان جوش و آکنه کمک کنند.
- درمان با لیزر: درمان با لیزر، می تواند به از بین بردن جوش ها و بهبود ظاهر پوست چرب و جوش دار کمک کند.
خدمات پاکسازی پوست چرب در کلینیک گلدن رویال
کلینیک زیبایی گلدن رویال، خدمات پاکسازی پوست چرب را با استفاده از جدیدترین و پیشرفته ترین دستگاه ها و روش های درمانی ارائه می دهد.
پاکسازی پوست چرب، یک روش درمانی است که برای از بین بردن آلودگی ها، چربی ها و سلول های مرده پوست استفاده می شود. پاکسازی پوست چرب، می تواند به بهبود ظاهر پوست، کاهش تولید چربی پوست و جلوگیری از ایجاد جوش و آکنه کمک کند.
بدون دیدگاه